#shooliniuniversity में "आंतरिक परिवर्तन" पर एक महोने की कार्यशाला का उद्घाटन

DNN सोलन

25 मई। शूलिनी विश्वविद्यालय में योगानंद सेंटर फॉर थियोलॉजी (वाईसीटी) ने “आंतरिक परिवर्तन” पर एक महीने की आभासी प्रमाणित निर्देशित ध्यान कार्यशाला शुरू की है।

कार्यशाला का समय प्रतिदिन प्रातः 7 से 7.30 बजे तक निर्धारित किया गया है।

कार्यशाला का उद्घाटन सोमवार को शूलिनी विश्वविद्यालय के कुलाधिपति और वाईसीटी के संरक्षक प्रो. पी.के. खोसला के साथ कुलपति प्रो. अतुल खोसला द्वारा किया गया । विवेक अत्रे, पूर्व आईएएस अधिकारी और वाईसीटी के अध्यक्ष ने स्वागत नोट प्रस्तुत किया और अपने प्रेरक शब्दों से प्रतिभागियों को प्रेरित किया।

कार्यशाला का मिशन लोगों को प्राचीन ध्यान की सरल तकनीकों से अवगत कराना है जिसके माध्यम से तनाव, अवसाद, चिंता और नकारात्मक विचारों को दूर किया जा सकता है।

कार्यशाला में प्राणायाम तकनीकों का भी अभ्यास किया जाएगा जो श्वसन पथ को प्रबंधित करने में मदद करती है, और जो आज की महामारी की स्थिति के लिए भी बहुत उपयोगी है। इस कार्यशाला में प्रमहंस योगानंद द्वारा सिखाई गई सरल तकनीकों का उपयोग किया जाएगा।

योगानंद सेंटर फॉर थियोलॉजी (वाईटीसी) की समन्वयक डॉ प्रेरणा भारद्वाज ने कार्यशाला के बारे में सभी प्रतिभागियों का परिचय दिया और उन्हें बुनियादी निर्देश दिए। स्कूल ऑफ नेचुरोपैथी एंड योग में सहायक प्रोफेसर अपार कौशिक दैनिक निर्देशित ध्यान सत्र के आयोजक होंगे ।

प्रबंधन विज्ञान से सहायक प्रोफेसर डॉ सुप्रिया, फार्मास्युटिकल विज्ञान से डॉ ललित शर्मा सहायक प्रोफेसर, डॉ अनीता चौहान, सहायक प्रोफेसर और मनोवैज्ञानिक, और सौरभ अग्रवाल, इंजीनियरिंग स्कूल से, कार्यशाला के प्रभाव लिए डेटा का विश्लेषण और प्रबंधन करने में, एक शोध प्रश्नावली के माध्यम से मदद करेंगे। कार्यशाला के लिए विश्वविद्यालय के 165 से अधिक प्रतिभागियों, छात्रों और संकाय सदस्यों द्वारा नामांकित किया गया है।